中醫沒有萬能方子, 一方走天下基本可以確定是庸醫, 中醫在治療方面一般都是因人而異、因病制宜。
也正因如此，中醫才更看重資歷和經驗。
陸則這期節目是有觀衆的, 《養生大講堂》節目的觀衆基本是隨機徵集，還給到場的觀衆三百塊補貼，因爲事少時間短, 這錢不算少了, 除了附近一帶常年有空的中老年人之外，附近一家職校的學生們也很愛這個兼職。
既能在節目上露臉又能拿錢，這樣的美事誰不想參加？
這期的主題是“如何遠離肥胖”。
有句俗話是“千金難買老來瘦”, 不僅年輕人爲了身材要注意控制體重, 老年人也要注意遠離肥胖，否則伴隨而來的將是三高問題和心臟負擔加重、心血管疾病如影隨形般降臨。
所以有限度的減肥不僅是爲了美，也是爲了健康。
陸則現場找了青少年、中年、老年三個年齡段的典型肥胖案例，當場推斷出他們身體上或大或小的各種毛病以及日常生活面臨的一些問題。
作爲“肥胖典型”卓氏不是什麼好事, 選上臺的觀衆起初有點不高興, 等聽陸則準確無誤地說中了許多事, 他們的表情都變得驚歎不已。
青少年羣體消化強, 平日裏消耗多, 體重偏重的人還是少數。到了中年，大多數人都會出現發胖問題, 尤其是越來越明顯的小肚腩問題。
陸則有針對性地分析完三個年齡段的發胖原因和對應的建議，上臺的觀衆基本非常信服，帶着建議回到觀衆席。
節目播到這裏, 除了一心一意來看《養生大講堂》的節目粉們還在專心致意往下看，其他人已經開始在彈幕上你來我往地互毆起來——
——66666我們陸哥牛逼，看一眼就能發現那麼多問題！
——哇，我也想去當觀衆，我會積極舉手的，陸老師看我！
——陸老師選我！正面上我！不要客氣！
——五體投地！
——節目都是有臺本的，望周知
——就是，毛都沒長齊的小子，難道真能看一眼就看出別人有什麼病？
——你這樣一說，我又發現我們小陸醫生一個優點，他居然還會演戲！
——羣演們的演技也很好啊，震驚的表情演得惟妙惟肖。
——我陸哥超好的，長得好看，說話又好聽，演技還那麼好，粉了粉了
陸則粉絲不要臉的言論震驚了不少人，這都能扭轉成在誇他，有毒吧？
就在很多人摩拳擦掌準備加入戰場時，節目裏的畫風忽然變了。
陸則居然現場開始教學。
教的當然不是醫術。
教的是岐山派五禽戲。
衆所周知，五禽戲是華佗傳下來的，華佗其中一個弟子學了這一手，就夠他長命百歲、開宗立派，可見這是一套非常好的養生操！
至於爲什麼在五禽戲前面加個岐山派，那當然是和各種x氏太極拳之類的一樣，由誰改良就由誰冠名。
陸則演示的這套五禽戲其實就是經過葉老頭改良的養生操。
陸則自己再適當地加入一點適合現代人的動作，把整套五禽戲完完全全地改良得適合現代人日常鍛鍊需求。
所謂的五禽戲，其實就是通過模仿熊、虎、猿、鹿、鶴等等動物的動作來強身健體，整套動作集飛禽走獸之所長，堅持練習下來哪怕不一定有效，也不會有什麼害處。
整個節目畫風一下子變成了“陸哥教你做（養生）操”。
陸則前面鋪墊得太好，現場觀衆大多已經對他非常信服，被選上臺的觀衆當場跟着陸則的動作做了起來。
也許是因爲陸則這個老師教得好，他才教了一次，臺上的男女老少全都能跟着做了！
節目最終以全部觀衆起身一起學做操的熱鬧畫面來結束了這次令人慾罷不能的錄製！
電腦和手機前的觀衆們都目瞪口呆。
這一言不合放音樂、大家一起動起來的畫風是怎麼回事？
前面不還是“陸哥眉頭一皺，發現你的問題並不簡單”嗎？
後面怎麼變成“陸哥帶你一起做養生操”了？！
更令人難以接受的是，她們居然覺得陸則這養生操做得特別好看，特別想跟着一起做。
——陸哥有毒，我已經跟着做三遍了，現在我像死狗一樣趴在電腦前發彈幕
——才區區三遍！我都五遍了！
——好看的是陸哥，我在鏡子裏看到了我自己，並不美，像個猴。
——爲了健康，當猴就當猴！
隨着節目組放出陸則花絮，一個視頻迅速傳遍各大社交網絡：錄製結束後，觀衆全捨不得離開，自發地在錄製棚外的空地上整齊列隊，要求陸則再給指導指導。陸則當即發揮他廣場舞編舞的優秀才能，給現場觀衆們進行動作指導！很快地，現場觀衆跟着音樂開始耍起了岐山派五禽戲……
隨着這花絮迅速傳播，#陸哥有毒#這個話題又被頂上熱搜和各種社交軟件熱門話題。
網友們點開前不信邪，認爲沒有任何視頻能夠左右他們。誰會傻乎乎地跟着視頻做動作？又不是小學生！
等網友們抱着“我肯定不會跟着做”的心情點開那有毒的視頻，最終結果大多是默不作聲地關起房門跟着做了全套。
此時此刻，遠在南方的威霸物流大樓裏，一羣小老頭兒挪開椅子耍完了一套五禽戲，感覺腰不酸了，腿不麻了，人也精神了。
他們慢慢地停了下來，你看看我，我看看你，都默默地說：“時間不早了，該回去睡覺了！”
這視頻果然有毒，要不他們怎麼會不由自主地跟着做？
想做的話，回去關起門做誰會知道！
當初他們就見識過的，這小子特別邪門！
隨着“陸則有毒”的話題逐步發酵，出現中毒症狀的人越來越多，這些出現中毒症狀的人不甘心只有自己栽在上面，又故意以各種方式擴展這個話題，蔓延速度堪比病毒！
這期節目才上線不到三個小時，點播量已經破億，直接破了《養生大講堂》的最高紀錄，而且，這個數據還在不斷增長中！
自願加班的節目組成員已經呆住了，雖然養生話題受衆挺大，他們的節目也一直做得有聲有色，各大視頻網站、自媒體都很願意做他們節目的相關話題，可這既不是什麼大製作，也沒請什麼流量，這個數據也太驚人了吧？
負責人激動地說：“我們節目算是真正火了！”
平平穩穩的成功雖然讓人心裏安穩，但是總感覺不太得勁，現在來了次大爆，負責人才真正感受到成功的喜悅。
做出了一檔拿得出手的火爆節目，以後他不管是走是留，這都是他升職加薪的資本！
負責人現在恨不得抱着陸則親兩口。
這人氣、這體質，簡直能讓不少人羨慕死！
巧的是，這天晚上有個當紅小天王準備發新專輯。
爲了這次專輯發佈，當紅小天王預熱了很久，粉頭們也組織了很久，水軍們更是緊張地就位，只等着當紅小天王那邊一聲令下就開始行動。
晚上九點半，當紅小天王那邊果然給水軍打了錢，讓水軍開始行動，務必把新專輯發佈的消息送到熱搜第一。
只有第一，才能配得上他的人氣和才華！
一切都非常順利。
粉絲們快樂地歡呼。
水軍們敬業地炒熱度和控評。
熱搜飛快攀升，轉眼就即將登頂！
就在這個時候，一個名爲“陸哥有毒”的話題從天而降，筆直地空降第一。
這話題上去之後甚至牢牢佔據第一位置，久久不離開，當紅小天王發佈專輯的熱門話題只能委委屈屈地蹲在第二，怎麼都翻不了身。
當紅小天王氣炸了：“這個陸則是誰？他不知道我今天預定了第一嗎？一個才拍了檔網絡節目的新人，也敢來搶我熱搜！”
經紀人默默地把陸則的資料給自己帶的小心眼藝人看。
陸則，省大高材生。
父親，國家特級工程師。
繼父，本省首富（注：衛氏是我們公司的最大股東）。
經紀人語重心長地說：“我們大老闆就不用說了，你知道國家特級工程師是什麼意思嗎？國家特級工程師的意思就是哪怕他們的兒子是個傻子，國內所有高校也都隨他挑，想去哪裏去哪裏；首都地段最好的房子，他們可以隨便挑給兒子當婚房，國家給報銷；只要他們的兒子想走仕途，開局至少是個處級幹部。”
當然，相對地，這類人的一生也等同於上交給了國家，註定不會成爲一個顧家的丈夫或者父親。
當紅小天王聽得瞠目結舌。
當明星來錢容易，前提是你要紅。你不紅的話，屁都不是！演員慘，歌手更慘，一次出場給你百八十塊打發你的都有！有時夜場唱歌一晚幾百塊，還得和同行搶破頭！
按照經紀人的說法，陸則簡直一出生就是人生贏家，要是他想走仕途，現在說不定已經是某某處長了！
這起/點天生就不一樣，不能惹啊！
當紅小天王很慫地縮回了想買水軍黑陸則的手。
第二就第二吧，反正也不是第一次當老二，惹不起惹不起！
這一晚的熱鬧，陸則並沒有多大感受。
晚上整理完手上的資料，陸則開始兢兢業業地完成日常社交任務。
他點開朋友圈拉到昨天晚上看過的位置，飛快給有需要的親友們點贊和恢復，轉眼就刷到了最新的幾條朋友圈。
那是來自他幾個師父的。
他們有志一同地發了一句：呸，臭小子！
陸則看完後很是唏噓，覺得現在的年輕人一點都不懂什麼叫尊師重道，瞧把他的師父們氣得，連罵人的詞都懶得想了，全罵一個樣的！
所以說，收徒弟不容易啊。
想到自己要把岐山派發揚光大肯定也是要收徒的，陸則就感覺自己肩膀上的擔子格外沉重，甚至對師父們的氣憤有一絲絲感同身受。
思及此，陸則體貼地給他憤怒的師父們複製黏貼了一句安慰：“莫生氣啊莫生氣，氣壞身體無人替！”
作者有話要說：
小陸：雖然不知道他們在罵誰，但是肯定不可能在罵我！
更新！
晚上突然雷聲大作！停了一會才重新開電腦！更新晚了！
二更完成，繼續求點營養液！讓小陸的位置穩固一點！t_t